【自救小常识,自救小常识教案大班】

溺水自救小常识

1、溺水时自救方法1 保持冷静放松身体 溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。

2、不会游泳者的自救 落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3、溺水时的自救方法1 保持冷静。当人们出现溺水的情况的时候，一定要保持冷静，不要因为惊慌而出现在水里大喊大叫的情况，因为这样会消耗人们的体力，从而导致水进入我们的嘴巴和鼻腔，使人们出现窒息的危险。只要人们在溺水的时候保持冷静的话，就能够帮助大家尽快的脱离危险。

火灾自救自护小常识

- 楼房火灾时，不要乘电梯，走防火通道。- 有条件时，向门窗浇水降温。- 逃生时，保护口鼻眼睛，避免烟毒侵害。 防电案例：北京某校学生王某带吹风机到学校，导致同学间轮流使用。一天王某吹完后离开，赵某接着使用，但忘记拔插头，导致后来电来时吹风机过热引起火灾。

逃生预演 临危不乱 每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。请记住：事前预演，将会事半功倍。

不要因为好奇而玩火。 发生火灾时，应立即关闭家中的电器。 一旦发生火灾，立即拨打“119”报警，并告知消防员确切地址。如果没有电话，应大声呼救，迅速撤离火场，并寻求成人帮助。 平时应熟悉家中和学校的环境，了解疏散通道的位置；在陌生环境中，也应尽快熟悉安全出口。

小学生自救自护常识：遇到坏人跟踪时，应及时报警，不要走小路或较偏僻的路段，要往人多的地方走。遇到歹徒行凶时，要奋力反抗，免受伤害。游泳遇溺时，要保持镇静，采取仰面位，头部尽量向后伸，把口、鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。

小学生地震自救常识

小学生地震自救常识包括以下几点：保持冷静，迅速判断：在地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌。根据所处环境迅速作出保障安全的抉择，如住平房可迅速跑到门外，住楼房则应立即切断电闸、关掉煤气，并躲避到洗手间等跨度小的地方或桌子、床铺下面。

保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，迅速判断自己所处的环境，并采取相应的措施。 寻找避难所：如果在家中，应迅速远离外墙及门窗，选择厨房、浴室等开间小、有支撑力的空间避震。切记不要跳楼、使用电梯。

小学生防震安全常识：学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间。在教室里可躲在书桌下或墙角边。

地震自救自护小常识

地震自救自护小常识 当地震发生时，应尽可能保持冷静，迅速寻找避难场所。采取正确的躲避姿势，保护头部和关键部位。了解地震预警信号，掌握基本的急救知识和技能。寻找避难场所 当地震发生时，首先要迅速找到避难场所。

地震自救自护小知识 地震发生时可以靠在承重墙下，采用包头蹲式避险或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。要注意关闭煤气，切断电源。

- 楼房内人员地震时应急避震：保持冷静，及时判别震动状况，躲避在坚实的家具下或墙角处。- 在商店遇震应急避震：躲在近处的大柱子和大商品旁边，屈身蹲下，等待地震平息。

发生地震时，不同场景下有不同的自救自护方法。 室内场景：如果在室内，要迅速躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部、颈部，避免被掉落的物品砸伤。远离窗户、玻璃门等可能破碎的地方。若在高层，不要选择跳楼逃生，地震晃动停止后，再有序撤离到安全地带。

地震时如被埋压在废墟下，一定要树立生存的信心，相信会有人来救你。地震后，往往还有多次余震发生，避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

地震自救自护小常识 地震时如被埋压在废墟下，一定要树立生存的信心，相信会有人来救你。 地震后，往往还有多次余震发生，避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

火灾逃生自救十法和预防火灾小常识

1、**熟悉环境**：进入公共场所时，了解最近的出口和灭火器的位置，以便在紧急情况下快速疏散和灭火。 **迅速撤离**：一旦发现火灾或听到警报，立即开始撤离。 **保护呼吸系统**：用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以防烟雾中毒和热气损伤呼吸系统。 **使用疏散通道**：使用楼梯、消防电梯或阳台等安全通道疏散，避免使用电梯。

2、就地打滚灭火：如果身上着火，切勿奔跑，应就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。注意浓烟逃生：穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻，以减少有毒气体的吸入。不乘电梯逃生：遇火灾时，切勿乘坐电梯，应向安全出口方向逃生。

3、要暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋溼，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联络，以便尽早获救。利用标志引导脱险。